Una pausa

para tu sistema nervioso

Espacio de eventos online y formaciones de Alba Gallardo, psicóloga y creadora de la Escuela de Límites.

Grabación disponible Gratuito

El método que utilizan las redes sociales para atraparte y cómo puedes salir del bucle.

Una masterclass para entender qué le está pasando realmente a tu sistema nervioso cuando coges el móvil. Ya puedes verla completa cuando quieras.

Formato

Grabación online

Duración

1h 17min

Acceso

Inmediato

Imparte

Alba Gallardo

Ver la grabación →

Sin compromiso · Acceso libre

Quién imparte

Alba Gallardo

Psicóloga, experta en metaprogramación cognitiva y terapia breve estratégica. Creadora de la primera Escuela de Límites de España y del proyecto Apagón Digital.

Psicóloga Escuela de Límites Apagón Digital